눈개승마 효능, 효과, 부작용 알아보세요
눈개승마는 삼나물이란 이름으로 더 많이 알려져 있는데요. 눈개승마는 산마늘, 곰취, 두릅과 함께 봄나물로 많은 사랑을 받는 식재료입니다. 한방 약재로도 사용되는 눈개승마는 원기 회복과 기침, 가래, 감기, 해열 증에서 효과가 있다고 하는데요. 또한 골다공증에 효과적인 칼슘과 철분, 인과 비타민도 풍부하답니다. 삶아서 말리면 소고기와 유사한 식감과 맛을 느낄 수 있고 말려서 고사리 대용으로 이용하는데요. 생채 요리와 장아찌로 먹어도 맛이 좋답니다. 오늘은 정력에 좋은 눈개승마 효능, 효과, 부작용 알아보도록 하겠습니다. 눈개승마 알아보기 두릅, 인삼, 고기의 세 가지 맛이 나서, 삼나물이라고 불리기도 하는 눈개승마인데요. 삼나물은 장미과에 속하는 여러해살이 풀로 우리나라의 높은 산 낙엽이 많고 응달진 곳에..
2020. 12. 2.
