반응형 식후 2시간후 혈당 정상수치1 식후 2시간후 혈당 정상수치 알아볼게요 오늘은 식사 후 2시간 뒤 혈당의 정상수치에 대해 알아보려고 하는데요. 저도 식사 후에 한 번씩 혈당을 재볼 때가 있는데, 정상범위를 지키는 것이 생각보다 어렵더라고요. 여러분도 혹시 식후 혈당이 걱정되신다면, 이번 글이 도움이 되었으면 좋겠습니다. 식후 2시간 후 혈당이란?우리가 음식을 섭취하면, 몸은 혈액 속 포도당(혈당)을 에너지로 사용하기 위해 여러 과정을 거칩니다. 식후 2시간은 대체로 소화가 어느 정도 진행된 시점으로, 이때 혈당을 측정하면 식사로 인한 혈당 상승 정도와 인슐린 작용이 적절하게 이뤄졌는지 확인할 수 있습니다. 정상적인 식후 2시간 혈당 수치일반적으로 식후 2시간 뒤의 정상 혈당 수치는 140mg/dL(약 7.8mmol/L) 이하로 알려져 있습니다. 다만, 국내외 가이드라인에 따.. 2025. 3. 16. 이전 1 다음 반응형
